Session stretching avec Mickael Serfati
Mickael Serfati est multiple champion de France de Karaté en combat et a été champion du monde en équipe . Autant dire que c’est un athlète…
Mickael Serfati est multiple champion de France de Karaté en combat et a été champion du monde en équipe . Autant dire que c’est un athlète…
L’assouplissement, une discipline Et voici la 2ème vidéo de mon training spécial assouplissement. Revoyez la 1ère vidéo en cliquant ICI. Je précise qu’il s’agit ici de…