Alerte aux régimes!
Avec le retour des beaux jours, celui des régimes! Il fait beau et l’on rêve déjà de se prélasser sur une plage. Pas vous? Parce…
Étiquette : santé
Le sexe, une activité sportive?
Avoir des rapports sexuels, une activité qui fait transpirer… Voilà un moment que je n’avais répondu au #CourrierDesLecteurs, et oui, il est important de varier…
Sport et Méditation: les clés du bien-être
La méditation, la discipline du bien-être Et c’est parti pour un nouvel article de notre coach sportif préféré Xavier Tresallet. J’avoue que j’ai vraiment un…
Le danger de la performance
SPORT ET SEXE: LA PERFORMANCE J’abordai dernièrement dans la rubrique #sexo la relation plaisir/ douleur et l’analogie entre sport et sexualité . En effet, effort…
Comment le sport agit sur notre cerveau #2
Bonjour! et pour bien commencer la semaine, un nouveau billet de notre coach Xavier Tresallet. Aujourd’hui, tout le monde sait que pour vivre et vieillir…
Comment le sport agit sur notre cerveau #1
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » (Proverbe indien) La musculation, que l’on croyait depuis longtemps réservée à…