Alerte aux régimes!
Avec le retour des beaux jours, celui des régimes! Il fait beau et l’on rêve déjà de se prélasser sur une plage. Pas vous? Parce que…
Étiquette : santé
Le sexe, une activité sportive?
Avoir des rapports sexuels, une activité qui fait transpirer… Voilà un moment que je n’avais répondu au #CourrierDesLecteurs, et oui, il est important de varier les…
Sport et Méditation: les clés du bien-être
La méditation, la discipline du bien-être Et c’est parti pour un nouvel article de notre coach sportif préféré Xavier Tresallet. J’avoue que j’ai vraiment un faible…
Le danger de la performance
SPORT ET SEXE: LA PERFORMANCE J’abordai dernièrement dans la rubrique #sexo la relation plaisir/ douleur et l’analogie entre sport et sexualité . En effet, effort et…
Comment le sport agit sur notre cerveau #2
Bonjour! et pour bien commencer la semaine, un nouveau billet de notre coach Xavier Tresallet. Aujourd’hui, tout le monde sait que pour vivre et vieillir dans…
Comment le sport agit sur notre cerveau #1
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » (Proverbe indien) La musculation, que l’on croyait depuis longtemps réservée à des…