Rester en forme..chez soi!
Allez hop! C’est le bon moment pour moi pour vous poser ces deux vidéos de CIRCUIT TRAINING qui vous permet de rester en forme chez vous,…
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On n’a pas toujours le temps ni le budget pour aller en salle de sport. Mais pas de panique, vous pouvez entrenir votre forme, même sans…
Vous ne l’attendiez plus et bien vous aviez…un peu raison! Avec toutes mes récentes activités, je dois bien admettre que ma chaîne Youtube Ma Vie de…
Combien de fois ai-je pu accéder à des salles de sport sans ne jamais vraiment rien faire d’efficace! Et oui, je n’ai pas toujours été sportive,…
Le fitness urbain Il y a quelques années j’avais le plaisir de retrouver la team French Ball (la même que le Visiteur du Futur) pour le…
Bonjour à toutes et à tous. Pour commencer cette semaine ensoleillée du bon pied je vous propose aujourd’hui un article dédié au sport. Jusqu’à présent je…
Il y a une chose frappante quand on fréquente les salles de sport, c’est le nombre de gens qui font des exercices, soit avec des charges…
Je vous propose aujourd’hui de lire ce billet de Xavier Tresallet, préparateur physique professionnel et dont vous pourrez suivre régulièrement les conseils sur ce blog. Un…
Une passion et une hygiène de vie: Le sport. Comment ne pas consacrer une pleine catégorie à ce qui occupe aujourd’hui une grande partie de ma…