Rester en forme..chez soi!
Allez hop! C’est le bon moment pour moi pour vous poser ces deux vidéos de CIRCUIT TRAINING qui vous permet de rester en forme chez vous,…
Étiquette : coaching
Messieurs 5 petits conseils après l’amour!
Bonjour à toutes et à tous! J’espère que vous revenez de vacances reposés et prêts pour affronter cette rentrée avec enthousiasme! L’occasion pour moi de poster…
Ma carrière dans le X? Un échauffement!
« Pourquoi as-tu fait ça? » Durant toute ma carrière, et même après avoir arrêté il y a 6 ans, je n’ai fait qu’entendre les mêmes phrases :…
Coaching sexo: Prête à vous conseiller!
Bonsoir! Pour terminer cette semaine en beauté, voici une bonne nouvelle. Suite à mon précédent post, où j’expose ma démarche et parcours, j’ai le plaisir de…
Un esprit sain dans un corps sain
Je vous propose aujourd’hui de lire ce billet de Xavier Tresallet, préparateur physique professionnel et dont vous pourrez suivre régulièrement les conseils sur ce blog. Un…