« A trois »… ça vous tente?
J’avoue , mon attention est plus souvent portée sur les groupes anglophones, et me mettant actuellement au piano (il n’est jamais trop tard pour apprendre!), je…
Catégorie : #Video
Session stretching avec Mickael Serfati
Mickael Serfati est multiple champion de France de Karaté en combat et a été champion du monde en équipe . Autant dire que c’est un athlète…
Porno & Sexualité, avec Manuel Ferrara
Toutes les semaines, je vous donne RDV pour des émissions en live sur ma chaîne Bien-Être & Baston, accessible gratuitement sur la plateforme de Twitch. Je…
Comment gagner confiance en soi
Qui parmi vous n’a jamais dit un jour: « J’aimerais tellement évoluer, progresser, changer, mettre en place un nouveau projet ou réaliser ce rêve? » Qui n’a…
Le jour où je me suis rhabillée…
Très heureuse de partager ici mon discours réalisé sur la fameuse scène TEDx. J’aurais aimé être une meilleure oratrice mais chaque mot est né d’un battement…
Action!
Une petite vidéo à laquelle j’ai eu le plaisir de participer en période de confinement, réalisée par chacun des participants au smartphone, et montée par mon…
Le désir dans le couple en#confinement
Et hop! C’est parti pour une nouvelle vidéo de conseils pour les couples durant le confinement. Bien entendu ce sont des conseils généraux! Pour des conseils…
Bondage: la force du lien
Il y a à la fois un aspect érotique, mais aussi une dimension hautement technique dans l’art du bondage. Ce qui lui confère sens et beauté…
Une vidéo pour s’étirer en télétravail
En période de confinement, certains.es se retrouvent parfois à travailler davantage qu’au bureau! Attention aux mauvaises postures qui « cassent » le dos et les cervicales, cela risque…
Une vidéo pour vous aider à vous détendre!
Une petite vidéo qui vous propose une relaxation guidée sur 10 petites minutes. Bien sûr je vous invite à reproduire ce cheminement sur de plus longues…