Ma carrière dans le X? Un échauffement!
« Pourquoi as-tu fait ça? » Durant toute ma carrière, et même après avoir arrêté il y a 6 ans, je n’ai fait qu’entendre les mêmes phrases :…
Catégorie : #MaVieDeNinja
Le tissu aérien, ou le plaisir de l’envol
Il y a quelques mois je confiais dans une interview du magazine Paris Match, ma relation avec le tissu aérien, une discipline sportive ( issue du…
Muscler les fessiers et les cuisses avec les SQUATS!
Vous ne l’attendiez plus et bien vous aviez…un peu raison! Avec toutes mes récentes activités, je dois bien admettre que ma chaîne Youtube Ma Vie de…
L’art du toucher : mettre son coeur dans sa main
L’art du Toucher «Nous prions pour ceux que nous touchons, pour qu’ils soient heureux et que la maladie les libère.» (Extrait de la prière précédant la…
Ceinture noire, là où tout commence.
I’m back! Hello toutes et tous! Ca faisait un petit moment que je n’avais rien posté. Les derniers mois ont été particulièrement chargés et à vrai…
Mon 1er Festival des Arts Martiaux
Les Festival des Arts Martiaux, un rêve de gosse C’était le 24 Mars à Bercy, à L’AccorHotels Arena. Chaque année a lieu le mythique festival des…
RDV au Festival des Arts Martiaux à Bercy!
Le Festival des Arts Martiaux de Bercy, une référence Qui n’a jamais entendu parler de ce festival qui accueille chaque année des experts en toutes disciplines…
Training Souplesse #3
Endurance, force et souplesse Chaque fois que je poste des photos ou vidéos de mes entraînements je reçois ce type de questions: « J’ai plus de 30…
Training Assouplissement #2
L’assouplissement, une discipline Et voici la 2ème vidéo de mon training spécial assouplissement. Revoyez la 1ère vidéo en cliquant ICI. Je précise qu’il s’agit ici de…
Souplesse Challenge! Go!
Et si on se lançait un petit challenge? Lorsqu’on pratique un sport ou une activité en général, se donner un objectif à atteindre peut donner des…