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Ma Vie de Ninja

Sport, Bien-être, Sexualité

Catégorie : #LaNoteDuCoach

Retrouvez les conseils d’un expert pour prendre soin de vous, corps, esprit, diétetique… tout ce qu’il faut savoir pour se sculpter un joli corps et être en bonne santé.

#LaNoteDuCoach / #LesTutosVideos / Sport & Bien-être

Session spécial haut du corps en confinement!

10 avril 202010 avril 2020 Céline 1

Et voici une petite vidéo de notre coach professionnel Xavier Tresallet qui nous montrer comment rester en forme et bosser le haut du corps en restant…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Sommeil et testostérone..

21 mars 201930 mars 2020 Céline 1

C’est le printemps! Et vous savez ce que ça veut dire? C’est le renouveau, le retour à la force vitale, à la fin d’une longue période…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Protéine VS Dopage, stop à la confusion

13 avril 201730 mars 2020 Céline

Miam Miam la protéine! A la vanille, au chocolat… Et oui, il m’est déjà arrivé d’en consommer sous forme de soupes ou boissons sucrées ou salées.…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Alerte aux régimes!

27 mars 201730 mars 2020 Céline

Avec le retour des beaux jours, celui des régimes! Il fait beau et l’on rêve déjà de se prélasser sur une plage. Pas vous? Parce que…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Sport et training: La puissance de l’habitude

28 février 201730 mars 2020 Céline 1

FAIRE DE L’EFFORT UNE HABITUDE Le fameux « No Pain No gain » est aujourd’hui indissociable de l’esprit sportif. Mais si la douleur et l’effort peuvent s’avérer constructifs…

#LaNoteDuCoach / A lire! / Sport & Bien-être

Sport et Méditation: les clés du bien-être

19 février 201730 mars 2020 Céline

La méditation, la discipline du bien-être Et c’est parti pour un nouvel article de notre coach sportif préféré Xavier Tresallet. J’avoue que j’ai vraiment un faible…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Le danger de la performance

6 février 201730 mars 2020 Céline

SPORT ET SEXE: LA PERFORMANCE J’abordai dernièrement dans la rubrique #sexo  la relation plaisir/ douleur et  l’analogie entre sport et sexualité . En effet, effort et…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Comment le sport agit sur notre cerveau #2

30 janvier 201730 mars 2020 Céline 2

Bonjour! et pour bien commencer la semaine, un nouveau billet de notre coach Xavier Tresallet. Aujourd’hui, tout le monde sait que pour vivre et vieillir dans…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

Comment le sport agit sur notre cerveau #1

22 janvier 201722 janvier 2017 Céline

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » (Proverbe indien) La musculation, que l’on croyait depuis longtemps réservée à des…

#LaNoteDuCoach / Sport & Bien-être

La Mécanique de la Musculation: forcer, progresser, ne pas se blesser.

7 janvier 201730 mars 2020 Céline 4

 Il y a une chose frappante quand on fréquente les salles de sport, c’est le nombre de gens qui font des exercices, soit avec des charges…

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Celine Tran

Celine Tran

- Coach en Bien-Être & Sexualité

- Praticienne en Hypnose Eriksonienne, spécialisée Sport & Performance. Formée en psychopathologie

- Certifiée en Yoga Ashtanga, Traditionnel Thaï Yoga Massage et Massages Bien-Être

- Auteur de "Ne dis pas que tu aimes ça" (Fayard)
- Directrice de la Collection Porn'Pop (Glénat )

- Conférencière

(Portrait par Fred Ambroisine)

Langues

  • frFrançais
    • enEnglish (Anglais)

Changer de vie… Mon discours TEDx

https://www.youtube.com/watch?v=WUp6XRm4ymU&t=263s

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