Sport et training: La puissance de l’habitude
FAIRE DE L’EFFORT UNE HABITUDE Le fameux « No Pain No gain » est aujourd’hui indissociable de l’esprit sportif. Mais si la douleur et l’effort peuvent s’avérer constructifs…
FAIRE DE L’EFFORT UNE HABITUDE Le fameux « No Pain No gain » est aujourd’hui indissociable de l’esprit sportif. Mais si la douleur et l’effort peuvent s’avérer constructifs…