Se débarrasser d’un gros lourd

Le gros lourd en discothèque

Vous l’attendiez, cette fameuse technique pour se dégager de ce mec qui a un peu trop bu, vous parle beaucoup trop fort dans votre oreille tout en vous retenant avec son bras sur votre épaule. Vous avez essayé de prendre vos distances, mais voilà, il se montre insistant et ne relâche pas son emprise. C’est lui, le gros lourd auquel on a tous (et en particulier toutes) eu à faire un jour.

Technique spéciale « bras sur l’épaule »

Dans cette nouvelle vidéo de TUTO Self-Défense je vous propose donc une technique toute simple. Elle ne nécessite aucune force, aucun entraînement ni échauffement. Les coups de pied retournés comme au cinéma c’est bien joli mais en situation réelle, il faut viser le plus simple. Et surtout, il faut pouvoir se dégager pour vite reprendre ses distances…Voire même se barrer en courant, retrouver un lieu public avec du monde, chercher une aide extérieure.

Technique et Prévention

J’insiste, hormis la technique, j’en profite pour poser des questions à notre expert Michaël Illouz.  Nous ne sommes jamais assez prêts pour affronter une situation d’agression mais on peut éviter de s’exposer au danger en étant conscient de son environnement.

En espérant que ces vidéos vous seront utiles, mais en espérant surtout que vous ne serez jamais amenés à être confrontés à de telles situations! Prenez soin de vous 🙂

"On a plusieurs vies dans une vie."

Comments (1)

  1. C’est utile même pour moi en tant que mec ça peut me servir dans une bagarre.
    Et personnellement je pense qu’une femme devrait avoir du gaz de poivre sur elle, si j’étais une femme je sortirais pas sans un objet de défense, chaque jour quand je marche dans la rue je suis admiratif a chaque fois que je vois une femme qui marche seule je me dis regarde comment moi je suis un mec je peux me défendre mais elle, elle fait comment ? comment vivent les femmes dans se monde ? au milieu des dangers innombrables, et elles sont si fragile, elles tombent elles se cassent la cheville même si elles ne portent pas de talent, un mec les quitte et leurs vie est terminé pour un moment le temps qu’elles reprennent leurs esprits, (bon les mecs aussi craquent jusqu’a en crever) personnellement la vie m’a préservé de ce coté, j’ai jamais eu de relation amoureuse si forte et le lendemain plus rien elle me quitte, je n’ai eu que des relations superficielles, et qui ne duraient pas longtemps parce que je le décidait dés le début c’était claire je ne cherchait que le sex, je pense aussi que je connais trop ma valeur du coup je ne me permettrais jamais de tomber en miette parce qu’une nana m’a quitté, surtout que les femmes c’est pas ça qui manquent, donc je ne comprend pas vraiment les gens qui se disent je ne trouverais pas mieux que lui ou mieux qu’elle, pour quoi tu ne trouverais pas mieux que lui ? Y’a des mecs magnifique tien comme moi par exemple, ça existe donc c’est faux tu trouvera mieux que lui, ou mieux qu’elle, toutes les femmes sont superbes moi je trouve, d’ailleurs c’est l’un de mes problèmes justement, je trouve que toutes les femmes sont superbe du coup il est difficile pour moi de rester avec une seule surtout maintenant où j’ai besoin de découvrir d’autres femmes, pour quoi les mecs qui se font larguer et s’effondrent ne se disent pas ok elle m’a quitté c’est une occasion d’aller découvrir d’autres femmes je suis libre maintenant, bon je dévie du sujet, je disais quoi ? Comment je suis arriver a parler de ça j’ai oublier en plus j’entre coupe mon écriture de pause et d’aller retour entre la cuisine et ma chambre, ok j’ai relus, oui les femmes sont fragile et je viens a la conclusion que tout le monde est fragile en fin de compte, l’humain est si fragile c’est incroyable en fait la vie, on est si fragile mais créer par une puissance inimaginable ! Pour quoi ? Des fois je regarde tout autour de moi et je me regarde et je me dis pour quoi tout ça ? Pour quoi je suis la et pour quoi la vie existe et nous existant ? C’est pour nous apprendre quoi ? C’est tellement incroyable que tout les petits soucis de la vie n’ont plus d’importance en fait, y’a une telle profondeur derriere la vie, les gens oublient ça, ils oublient que tout ça est phénoménale et si incroyable et s’en dorment dans la normalité de la vie et de l’existence et s’en dorment dans leurs quotidien humain et oublient qu’ils ont étaient créer et que tout ça est une conception venant d’une puissance et d’une sagesse et d’une intelligence qui dépasse notre imagination, moi c’est ça qui me détache de tout, quand j’ai cette conscience cette relation d’éveil avec la vie et mon existence et celle de tout ce qui m’entoure je me réveille de la vie humaine quotidienne qui n’a pas de grande importance dans ces petits soucis et ces trucs auquel ont croit qu’ils sont si important mais en fait non, comme la quête du bonheur a tout prix, la quête d’une vie bien, la course a l’argent, les chamaillerie, les problème de famille a la con, les émotions négatives, les trucs qui nous font croire que notre vie c’est de la merde, le modéle sociale, les cultures, les croyances et fausses croyances sur tout, tout ça c’est vraiment pas important, les humains ne savent pas s’élever au dessus de ça et se réveiller de la vie humaine un moment et prendre conscience de la vie en tant que création et prendre conscience qu’on fait partie de quelque chose de vraiment grand et d’incroyable et qu’on est important dans tout ça, que ceux qui nous ont mis la attendent de nous d’apprendre des choses essentielles.
    Pour revenir a la dimension humaine parce que je pense que je viens d’en sortir un peu, je suis admiratif de la gent féminine qui trace son chemin parmi les bruts de se monde tout les jours, qui se lève le matin pour affronter la brutalité de la civilisation humaine avec tout ses dysfonctionnements et déséquilibres mental surtout de la civilisation de toute ère, malgré tout les louanges pour la modernité l’humain n’est pas plus en sécurité aujourd’hui qu’hier, la destruction de peuples, les agressions de toute genre, et a différente échelle, du citoyen a l’agression entre état, la finance, le capitalisme sauvage, la folie tout simplement, gouvernent un peu trop je trouve, dans tout ça on se trouve nous les gens bien, en fait le monde c’est une belle pagaille organisé, un monde sauvage civilisé, une guerre atroce et un champ de bataille dans la paix et le bonheur. Le monde c’est un peu tout en même temps non ? Céline qu’est ce que tu en pense ?

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